Qi gong de l’eau

Sonntag, 24. September: WATERS PUISEAUX – Yoga der Chakren. Vom Üben von Qi Gong bis zum Schwimmen in kaltem Wasser. Qi Gong ist eine traditionelle chinesische Disziplin, die darauf abzielt, Energie und Atem zu kontrollieren. Dieser Tag bietet einen Wechsel spezifischer Übungen zur Anpassung an die Kälte, Atem- und Konzentrationszeiten sowie eine tiefe Wahrnehmung des Körperbildes. Das Ziel dieses Tages wird ein kontrolliertes Eintauchen in Wildwasser sein, das Erleben der Realität, ein enormes Gefühl von Begeisterung, Kraft und Lebensfreude. Diese Praxis ist für alle zugänglich. Organisiert vom Verein „Es ist gut für die Gesundheit“. Kontakt: +33 (0)6 88 32 18 65 – cestbonpourlasante@orange.fr