Yoga des chakras

Samedi 23 septembre : EAUX PUISEAUX – Yoga des Chakras. Pratiques visant à stimuler la circulation d’énergie dans le corps par différents canaux de perception (Asanas, mudras, mantras, visualisations…). Informations sur les chakras majeurs et autres circuits énergétiques (caractéristiques, correspondances corporelles, influences/précisions/documents originaux fournis). Bilan individuel évolutif (comment je me perçois / comment je suis perçue). Pratiques de respiration. Entretien individuel ou collectif. Matériel : un tapis, une tenue confortable, une couverture. Crayons de couleur, planche pour écrire. Organisé par l’association « C’est bon pour la santé ». Contact : +33 (0)6 88 32 18 65 – cestbonpourlasante@orange.fr