Marche en pleine conscience

Zaterdag 3 september: SAINT MARDS EN OTHE – Mindful lopen. De natuur ontdekken op het ritme van de seizoenen, nieuwe energie opdoen, opnieuw focussen door een meditatieve wandeling, alles in traagheid, dit heet wandelen in volle bewustzijn… De cursus duurt een dag, van 9.30 tot 17.00 uur: wandeling, picknick en op de terugweg ontspanningssessie en massage met Christine. De vergadering is vastgesteld in La Belle Fayte. Zorg voor sportschoenen en soepele kleding (joggingstijl), een vloermat en een plaid, en een picknick uit de tas. U krijgt een pakket van 40 €, inclusief massage, aangeboden. Bij registratie: +33 (0)6 71 79 27 70 – mygoldminc@gmail.com