Qi gong de l’eau

Zondag 24 september: WATERS PUISEAUX – Yoga van de chakra’s. Van het beoefenen van Qi Gong tot zwemmen in koud water. Qi Gong is een traditionele Chinese discipline die gericht is op het beheersen van energie en adem. Deze dag biedt een afwisseling van specifieke oefeningen om je aan te passen aan de kou, adem- en concentratietijden, diep bewustzijn van het lichaamsbeeld. Het doel van deze dag is een gecontroleerde onderdompeling in wildwater, de realiteit gevoeld, een enorm gevoel van enthousiasme, kracht en levensvreugde. Deze praktijk is voor iedereen toegankelijk. Georganiseerd door de vereniging “Het is goed voor de gezondheid”. Contactpersoon: +33 (0)6 88 32 18 65 – cestbonpourlasante@orange.fr