L’AURA YOGA

Welkom bij Laura Yoga Aube, een ruimte gewijd aan de balans tussen lichaam en geest, toegankelijk voor iedereen, ongeacht niveau of ervaring. Laura is een gecertificeerde instructrice en begeleidt individuen, kinderen en bedrijven door yogalessen die zijn afgestemd op de behoeften van elke persoon. Haar internationale opleiding, verrijkt met specialisaties in Yoga Nidra en prenatale yoga, stelt haar in staat om zorgzaam, toegankelijk en effectief onderwijs te bieden. Lessen voor iedereen: of je nu je flexibiliteit wilt verbeteren, stress wilt verminderen, energie wilt opdoen of gewoon even een moment voor jezelf wilt nemen, de lessen zijn ontworpen om zich aan te passen aan jouw tempo en doelen. Zachte en toegankelijke yoga, Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, kinderyoga. Individuele of groepslessen. Er is geen specifieke fysieke conditie vereist: de lessen zijn inclusief en toegankelijk voor iedereen. Yoga op de werkvloer: een echte stimulans voor een betere levenskwaliteit op het werk. Laura Yoga Aube werkt ook rechtstreeks samen met bedrijven met kant-en-klare oplossingen die zijn aangepast aan de professionele behoeften. De sessies helpen bij: het voorkomen van aandoeningen aan het bewegingsapparaat (MSD’s), het verminderen van stress en het verbeteren van de concentratie, het bevorderen van teamcohesie, het ontwikkelen van welzijn op het werk en het verhogen van de aantrekkelijkheid van het bedrijf. De sessies kunnen plaatsvinden op uw locatie of buiten, tijdens de lunchpauze of aan het einde van de dag. Een oefening aangepast aan uw dagelijkse leven: dynamische yoga, zachte yoga of stoelyoga – elke sessie is ontworpen om gemakkelijk in uw schema te passen en aan uw huidige behoeften te voldoen. Doe mee met Laura Yoga Aube. Gun uzelf een moment van ontspanning, heroriëntatie en vitaliteit in een warme en ondersteunende omgeving. Ontdek onze lessen, workshops en bedrijfssessies en maak van yoga een blijvende bondgenoot voor uw welzijn. P.S.: Laura Preston is ook kunstenaar met een opleiding in mode. Haar werk met inkt nodigt ons uit tot een delicate verkenning van kleuren en de plantenwereld.