L’AURA YOGA

Bienvenue chez Laura Yoga Aube, un espace dédié à l’équilibre du corps et de l’esprit, accessible à tous, quel que soit votre niveau ou votre expérience.

Professeure certifiée, Laura accompagne particuliers, enfants et entreprises à travers des séances de yoga adaptées aux besoins de chacun. Sa formation internationale, enrichie de spécialisations en Yoga Nidra et Yoga Prénatal, lui permet de proposer un enseignement à la fois bienveillant, accessible et efficace.

Des cours pour tous

Que vous souhaitiez gagner en souplesse, réduire votre stress, retrouver de l’énergie ou simplement prendre un moment pour vous, les cours sont conçus pour s’adapter à votre rythme et à vos objectifs.

Yoga doux et accessible
Hatha Yoga
Vinyasa Yoga
Yoga enfants
Séances individuelles ou collectives

Aucune condition physique particulière n’est requise : les pratiques sont inclusives et ouvertes à tous.

Yoga en entreprise : un véritable levier de qualité de vie au travail

Laura Yoga Aube intervient également directement au sein des entreprises avec des solutions clés en main adaptées aux contraintes professionnelles.

Les séances contribuent à :

Prévenir les troubles musculo-squelettiques (TMS)
Réduire le stress et améliorer la concentration
Favoriser la cohésion d’équipe
Développer le bien-être au travail
Renforcer l’attractivité de l’entreprise

Les interventions peuvent avoir lieu dans vos locaux ou en extérieur, sur le temps de pause déjeuner ou en fin de journée.

Une pratique adaptée à votre quotidien

Yoga dynamique, yoga doux ou yoga sur chaise, chaque séance est pensée pour s’intégrer facilement à votre emploi du temps et répondre à vos besoins du moment.

Rejoignez Laura Yoga Aube.
Offrez-vous un moment de détente, de recentrage et de vitalité dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Découvrez les cours, les ateliers et les interventions en entreprise, et faites du yoga un allié durable de votre bien-être.

PS : Laura PRESTON est aussi une artiste formée dans le domaine de la mode. Un travail sur l’encre nous invite dans une delicate apréhention des couleurs et du monde vegetal.